5 Easy Facts About กางเกงวิ่ง ยี่ห้อไหนดี Described
5 Easy Facts About กางเกงวิ่ง ยี่ห้อไหนดี Described
Blog Article
นอกจากเลือกดีไซน์ของกางเกงวิ่งให้สวยถูกใจเพื่อเพิ่มความมั่นใจในการวิ่งแล้ว คุณสมบัติอื่น ๆ ที่ช่วยส่งเสริมรูปแบบการออกกำลังการของผู้สวมใส่ให้เหมาะกับรูปแบบการวิ่งของแต่ละคน ก็เป็นสิ่งสำคัญ เช่น สำหรับคนที่วิ่งออกกำลังกายด้านนอก หากกางเกงที่มีแถบสะท้อนแสง ก็จะช่วยเพิ่มความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น หรือกางเกงที่มีกระเป๋าสามารถเก็บของได้ ก็จะสามารถช่วยเพิ่มความสะดวก สามารถใส่โทรศัพท์มือถือเพื่อฟังเพลงได้ และหากเป็นกางเกงที่มีกางเกงซับใน ก็จะช่วยเพิ่มความคล่องตัวให้กับผู้สวมใส่ได้มากยิ่งขึ้นครับ
กางเกงปั่นจักรยานขาสั้น ปลายขาต่อเลเซอร์คัท
กระชับกล้ามเนื้อขณะวิ่งเหมาะใส่วิ่งระยะไกล ผ้าระบายอากาศได้ดี
อุปกรณ์พยุงหัวเข่า เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ
ขอบเอวยางยืดหุ้มขอบพร้อมเชือกผูกด้านในเพื่อความกระชับแน่นพอดีกับตัวคุณ
อันดับแรกเลยผ้ากีฬาควรเลือกเนื้อผ้าที่เป็นเส้นใยไมโครโพลีเอสเตอร์หรือเส้นใยสังเคราะห์เท่านั้นนะคะ เพราะผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติเช่น ผ้าคอตตอน จะมีคุณสมบัติอมเหงื่อและแห้งช้า ปัจจุบันเสื้อกีฬาไม่ได้เอาไว้ใส่แค่ตอนออกกำลังกายเท่านั้น แต่นิยมเอามาใส่เกือบทุกกิจวัตรประจำวันเลยทีเดียว
การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายอยู่ตลอดเวลา ความคล่องตัวและความสบายจึงเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นกางเกงวิ่งขาสั้นหรือขายาว ก็ต้องเลือกเนื้อผ้าที่มีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดี เพราะการวิ่งเป็นกิจกรรมที่เราเสียเหงื่อมาก หากกางเกงซึมซับเหงื่อและระบายอากาศได้ไม่ดี ก็จะทำให้เราอึดอัดและรู้สึกไม่สบายตัวขณะวิ่งได้
เอาอยู่ทุกกิจกรรม ✔ฟิตเนส ✔พิราทิส ✔โยคะ✔เทรนนิ่ง ✔วิ่ง ✔ต่อยมวย ✔กีฬาทุกชนิด
รองพื้น, ผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดผิวหน้า, น้ำตบ
หลังจากใช้งานหลายครั้ง เนื้อผ้าจะยืด ใส่สบายขึ้น
ผ่าข้างลึกเพิ่มความยืดหยุ่นและการระบายอากาศ
นอกจากการวิ่งแล้ว การหายใจอย่างถูกวิธียังช่วยลดอาการจุกเสียดขณะวิ่งได้ จึงแนะนำให้หายใจด้วยกล้ามเนื้อกะบังลม หรือก็คือการหายใจเข้าท้องพอง หายใจออกท้องยุบนั่นเอง ซึ่งวิธีนี้จะช่วยให้เราวิ่งได้นานและต่อเนื่องขึ้น โดยไม่ต้องหยุดบ่อย กางเกงวิ่งผู้หญิง ๆ เพราะอาการจุกเสียด เมื่อมีเครื่องแต่งกายที่เอื้อต่อการออกกำลังกายและการวอร์มอัพที่ดีแล้วก็จะทำให้การออกกำลังกายของคุณสนุกมากขึ้นแน่นอน
เนื้อผ้า และคุณสมบัติต่างๆ สำหรับทำเสื้อกีฬา
กางเกงขาสั้น รูดข้าง ก้นเด้งใส่ออกกำลังกาย ใส่นอน (ผ้าเรย่อน)